I dette essayet skriver livsstyrketreneren Ann-Grete Dybvik Akre om det være i balanse i hverdagen. Hun forteller om meditasjon og nærværsøvelser som verktøy vi kan ta i bruk i for å klare hverdagen bedre, men gjør også oppmerksom på at de også kan miste virkningen sin og bli til en del av et stressende hverdagsliv.…